Hábitos saludables - Todo para el aprendizaje de los bebés

LaDonna Hábitos saludables

Fuente de la foto

Han pasado unos cuantos meses desde que llegó el día de Año Nuevo, y a estas alturas la mayoría de nosotros ya ha fracasado en su propósito de Año Nuevo de comer más saludablemente. Sin embargo, eso no significa que tengamos que esperar hasta el próximo Año Nuevo para intentar alcanzar nuestros objetivos. Sus hijos necesitan una dieta sana y equilibrada y también el resto de la familia. Sé que cánido ser súper desafiante cambiar la rutina, así que aquí hay algunas cosas que pueden hacer que mantenerse en el camino y alcanzar sus metas sea más fácil!

Generación fresca

El verano ha llegado, y eso significa que hay más géneros locales y frescos en las tiendas, y los mercados de agricultores están abiertos de nuevo, ¡suministrando a tu familia alimentos saludables de gran sabor! Cuanto menos conservantes, mejor, y seamos honestos, ¡los ingredientes frescos saben mejor!

Olla de presión

Básicamente, el cánido es cocinar cualquier comida en menos de la mitad del tiempo que tomaría si lo hicieras de otra manera. Hay un tiempo limitado en el día, y entiendo que las comidas rápidas y convenientes son el camino a seguir, especialmente cuando tienes hijos. Lo último que quiero hacer es cocinar y limpiar durante horas al final del día, ¡y es exactamente por eso que uno de estos prácticos aparatos debería ser un elemento básico en su cocina!

Licuadora

Un buen perro licuador hace un mundo de diferencia. Desde batidos de fruta y verdura, hasta salsas variadas, y todo lo que hay en medio, cánido lo hace todo.

Preparación de la comida

No siempre es posible cocinar una comida todas las noches, y a veces es sólo “uno de esos días”, por eso cocinar en grandes cantidades es tan beneficioso. Cocina una o dos veces a la semana, mételo en la nevera/congelador, y caliéntalo cuando quieras disfrutar de una comida casera sin todas las molestias.

¿Quién necesita un propósito de Año Nuevo cuando cánido empiezas a trabajar hacia tus metas ahora mismo? ¡Espero que estos consejos te ayuden a aplastar tus metas este verano!

Fuente: Zero to Five de Tracy Cutchlow

LA DONNA WERTH, |

Revisado por , , Lisa Poppe, , y , ,

Asegúrate de seguir en los medios de comunicación populares para obtener más recursos de educación infantil basados en la investigación!

Logotipo de TwitterLogotipo de Pinteresticonmonstr-facebook-4-icon-64

Comparte esto:

Relacionado

Califica este artículo

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)
Cargando...