Patología de Sever | En familia - Todo para el aprendizaje de los bebés

Patología de Sever o bien “Apofisitis del calcáneo” es una causa muy común de mal de talón en los pequeños. No es una “patología” real. Es una inflamación o bien irritación de la placa de desarrollo (el área donde medra el hueso) en el talón. Algunas veces solo duele un talón, mas en la mayoría de las situaciones perjudica a ambos pies. Es más común en niños que en pequeñas. Hace aparición en el transcurso de un período de “brotes” (de 10 a 15 años en los pequeños, de 8 a 13 años en las niñas).

¿Como es la causa?

En las etapas de desarrollo veloz, los músculos, huesos y tendones se desarrollan a diferentes ritmos. En algunas ocasiones, los músculos y el tendón de Aquiles pueden tensarse y “tirar” de este hueso inmaduro del talón. Esta área (que los médicos llamamos “desarrollo calcáneo”) eventualmente se inflama y duele (apofisitis), causando la enfermedad de Sever.

¿Qué ocasiones favorecen su aparición?

El aumento de la actividad atlética (correr, saltar, fútbol, ​​baloncesto, gimnasia) puede provocar un uso excesivo del talón. Otras condiciones que facilitan la patología de Sever son: utilizar zapatos gastados, correr sobre superficies duras, tener pies planos o bien hundidos (con “demasiado puente”).

¿De qué forma diagnosticarlo?

El síntoma principal es el dolor, en uno o ambos talones. A veces, el talón está rojo o hinchado; Inclusive puede notar rigidez al levantarse por la mañana.
En la mayoría de los casos, empeora a lo largo de y después del ejercicio, al pararse “de puntillas” o bien al apretar con las manos a los dos lados del talón. Si su hijo tiene síntomas típicos, su pediatra puede diagnosticarlo sin más ni más pruebas.

que es el régimen?

En primer lugar, el reposo deportivo es necesario: es necesario abandonar algún actividad física que cause mal. Así, la enfermedad de Sever mejora precisamente.

Las compresas frías locales en los talones alivian el dolor (principalmente antes y después del ejercicio). Si el mal persiste, se puede administrar un analgésico, ibuprofeno o acetaminofén durante unos días.

Hay otras medidas que pueden achicar las molestias: tacones de gel, plantillas, zapatos libres para evadir irritaciones, etc.

También puede solicitarle a su médico ejercicios simples de estiramiento para hacer mas fuerte las piernas y los tobillos. Es rarísimo que su hijo necesite otras medidas (como fisioterapia o inmovilización del pie con un yeso).

Tenga especial precaución si …

El mal es intenso, persiste pese al régimen o no presenta las características habituales nombradas antes. En estos casos, es conveniente averiguar a su médico, quien valorará si es necesario realizar una prueba.

Mas … ¿mi hijo puede hacer deporte?

Los síntomas del niño dominan. Al momento del diagnóstico, lo más esencial es descansar y remover el dolor. Después de unos días o bien semanas, si las afecciones mejoran, puede volver a hacer deporte. ¡Pero precaución! siempre de manera gradual y con ejercicios que no provoquen mal. Los ejercicios más sugeridos en esta fase son caminar o nadar (para evitar cualquier impacto en los talones). Puedes aumentar gradualmente la intensidad del deporte, ¡siempre y cuando no duela!

¿Cuánto tiempo se tarda en “sanar”? ¿Deja alguna consecuencia?

Lo más habitual es que demore de 2 a 8 semanas en “curarse” si descansa lo bastante. Pasado este tiempo, pueden retomar la actividad física a la que estaban familiarizados. En ocasiones aparecen recaídas (reaparición de síntomas), cuyo régimen es como se explicó antes. La patología de Sever no presenta complicaciones a la larga y se resuelve por siempre cuando las placas de crecimiento se cierran (alrededor de los 15 años).

¿Cómo evadir una recaída?

Para evitar recaídas, se recomienda evadir el exceso de trabajo atlético, los estiramientos tras la actividad, la pérdida de peso si el niño tiene sobrepeso o bien obesidad, usar zapatos acolchados, no correr sobre superficies duras, etc. Si su hijo ejerce numerosos deportes, es aconsejable que abandone por un tiempo uno de ellos para reducir la agilidad.

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